Arcadia | Terapia gestalt

Terapeuta gestaltico formado en la escuela jera de terapia gestalt en sevilla. diplomado universtario en enfermería por la universidad hispalense, especialista en salud familiar y comunitaria, y experto universiatrio en gestión de cuidados por la universidad de granada.

Aprender a atender nuestras necesidades. dormir, alimentarnos...relacionarnos con nosotros y con los demás de una manera sana, plena y nutritiva; madura y responsable.

El corazón late a cada instante. no puede detenerse en el pasado. no puede bombear sangre en el futuro. ésas son tareas de la mente. sólo existe este instante y es en cada momento presente donde podemos darnos cuenta de qué hacemos y para qué.

Motivos de consulta:

Ansiedad.
Afrontamiento inefectivo de situaciones vitales.
Dificultades para hacer frente a situaciones de la vida que requieren de nosotros una adaptación en un corto espacio de tiempo: aparición de una enfermedad, cambios en el mundo laboral, cambios en las relaciones personales, relaciones de pareja.
Baja autoestima.
Necesidades de refuerzo del autoconcepto.
Cansancio en la tarea de cuidar.
El cuidar a un familiar por un periodo largo de tiempo nos somete a un estrés y cansancio físico, mental y emocional que en ocasiones nos supera. aprender a desenvolvernos en estas situaciones sin olvidarnos de nuestras necesidades, cuidándonos para cuidar y conservar la salud.
Conflicto en la toma de decisiones.
Cuando tenemos que decidir entre varias opciones para dar respuesta a una nueva circunstancia en nuestra vida. cuando la elección entre estas opciones implican riesgo, una pérdida, ya sea de una persona significativa, o de un bien valioso para nosotros o cuando la elección entra en conflicto con nuestras valores o creencias. entonces necesitamos de una escucha y un acompañamiento experto para poder decidir con todas las consecuencias y nuestra seguridad y aceptación.
Desempeño inefectivo del rol.
En la vida tenemos múltiples facetas, rol de padres, madres, parejas, hijos, compañeros de trabajo, vecinos, amos y amas de casa, consumidores, etc. unos los desempeñamos con menor frecuencia u ocasionalmente, y por tanto exigen menos de nosotros. otros sin embargo los desempeñamos cotidianamente y exigen de nosotros una constancia que en algunas circunstancias nos supera. disponer de perspectiva para identificar lo que nos demandan esas múltiples facetas del ser humano y atender, al mismo tiempo, lo que cómo persona necesitamos es una tarea necesaria para sentirnos bien con nosotros y con lo que hacemos.
Conflicto del rol parental.
La llegada de un nuevo miembro a la pareja o la familia requiere, de los integrantes de ésta, de una adaptación y una reorganización de la vida en el hogar. en situaciones de confusión o conflicto ante los cambios que se producen con y los cuidados del niño o la niña recién llegada.
Confusión.
Aflicción.
Cuando la tristeza se instala en nuestra vida de modo recurrente y no alcanzamos a encontrar la forma de dar paso a otro estado de ánimo.
Soledad.
Ansiedad ante la muerte.
Aprender a posicionarse de forma madura y saludable ante la muerte propia o la de un ser querido, permitiendo la integración.
Mejora de la sensación de bienestar.
Dificultades en las relaciones interpersonales.
Dificultades de comunicación.
Conducta desorganizada infantil.
Conductas generadoras de salud.
Aprender a cuidarnos mejor. ayuda en la modificación de conductas o hábitos contrarios a una buena salud.
Desesperanza.
Duelo complicado.
Síndrome de estrés del traslado.
Alteraciones físicas, psicológicas o emocionales como consecuencia del traslado de un entorno a otro, ya sea vivienda, colegio, trabajo…
Estrés por sobrecarga.
Fatiga mental.
Trastorno de la imagen personal.
Impotencia.
Cuando percibimos que las propias acciones no podrán influir en los resultados; cuando percibimos falta de control sobre la situación actual o un acontecimiento futuro.
Deterioro en el patrón de sueño.
Lactancia materna ineficaz.
Manejo inefectivo de la salud.
Cuando mostramos o tenemos una percepción de incapacidad para manejar nuestra salud.
Patrón sexual inefectivo.
Preocupaciones respecto a la propia sexualidad.
Síndrome post traumático.
Procesos familiares disfuncionales.
Cambios en la familia que requieren de adaptación y que circunstancialmente superan las propias capacidades de los integrantes da ésta o de alguno de sus miembros, y que resulta imprescindible para hallar un nuevo equilibrio que satisfaga y de seguridad a todos sus integrantes.
Temor.
A los acontecimientos próximos y que son percibidos como una amenaza.